Insegnare la Difesa - Gaetano Gebbia

Sul sito del CNA del Veneto &e presente un'interessante dispensa messa a punto da Gaetano Gebbia dal titolo Insegnare la Difesa Esercizi per l'1c1. Si tratta di ottimo materiale che propone tanti esercizi per migliorare la tecnica difensiva accompagnati da molte immagini per rendere ancora pi&u semplice l'applicazione di tali esercizi.

La difesa 1c1: metodi, concetti ed applicazioni tecniche - Riccardo Sales

Sul sito toscano del CNA (http://www.cna.toscana.fip.it) &e pubblicata un'ottima lezione di Riccardo Sales sull'argomento dell'1c1 difensivo.

La lezione &e specificamente pensata per l'insegnamento nel settore giovanile.

Principi di difesa individuale a livello BAM e Cadetti

Quali sono i principi difensivi da insegnare a livello under 14 ed under 16 e qual &e il miglior modo di farlo? Le risposte  nel Clinic tenuto nel 2005 a Norcia da Giuseppe Barbara.

Difesa individuale, contropiede e preparazione fisica secondo lo staff della Miami University

Un'interessante lezione tenuta dallo staff tecnico della Miami University al Clinic Internazionale di Treviso del 1999 e riguardante:

- Costruzione di una difesa individuale
- Contropiede e transizione
- Preparazione fisica e condizionamento

Principi, regole e costruzione di una difesa a zona pari 2-1-2 o 2-3

Sul sito ufficiale del CNA &e riportato un dettagliato articolo di Paolo Carasso, che in oltre 20 pagine ricche di diagrammi illustra i principi e gli obiettivi di una zona pari, e ne illustra le modalit&a di costruzione in allenamento.

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